:: DIE EIGENSCHAFTEN DER KIRSCHE LAUT TCM ::

Weiter geht es über die Eigenschaften von Nahrungsmitteln laut TCM - heute die Kirsche.
Aus Sicht der TCM vertreibt die Kirsche *Wind* aus dem Körper, sie nährt und bewegt das Blut - sie ist also gut für die Blutzirkulation und den Kreislauf. Die Kirsche unterstützt die Milz (die Mitte) und kann Anämie behandeln. Die Kirsche ist außerdem gut bei rheumatischen Schmerzen. In diesem Sinne, bleiben Sie gesund! Ihre Sabine Schmitz www.chinamed-koeln.de  (Quelle: AACMA, Australien)

:: DIE EIGENSCHAFTEN DER GRAPEFRUIT LAUT TCM ::

Die Grapefruit, eine klassisch bittere Frucht für warme bis heiße Tage!

Temperaturverhalten: kühlend
Geschmack: süß-sauer

Die Schale der Grapefruit hat laut TCM-Theorie einen etwas warmen Charakter, ist süß und bitter. Wie die meisten Zitrusfrüchte kann sie bewegen und die Verdauung (die Energie von Milz und Magen) regulieren. Des weiteren kann man sie gut bei Blähungen, Schmerzen im Darm und Schwellung einsetzen. Zudem fördert sie die Peristaltik im Darm. Die Bioflavonoide in Kombination mit Vitamin C der Schale sind hilfreich bei der Stärkung von Arterien und der Durchblutung im Allgemeinen.

Bleiben Sie gesund, Ihre Sabine Schmitz
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:: ÜBER DIE BEKÖMMLICHKEIT VON LEBENSMITTELN ::

Warum man Verdauungsschwierigkeiten hat, Lebensmittel mal mehr oder weniger bekömmlicher für uns sind, ist sehr unterschiedlich. 

Ein trivialer, aber dennoch ein großer Faktor kann die Qualität, die Herstellung und Verarbeitung von Lebensmitteln sein. Achten Sie am besten darauf, biologisch angebauter Pflanzenkost den Vorzug zu geben und bei Tierprodukten auf eine artgerechte Haltung zu achten. Des weiteren wird es Ihrer Verdauung helfen, wenn Sie auf Tiefkühlnahrung weitestgehend verzichten, denn diese ist i.d.R. unbekömmlich und schont Ihr Verdauungssystem in keiner Weise. Und zu guter Letzt, bereiten Sie Ihre Nahrung nicht in der Mikrowelle zu. Die Strahlungseinwirkung ist absolut nicht gesundheitsfördernd. Dasselbe gilt für Tiefgekühltes: Bitte nicht in der Mikrowelle aufzuwärmen, denn durch die unnatürlich starke und schnelle Erwärmung wird die Kälte der Tiefkühlkost im Inneren der Nahrung eingeschlossen und gelangt dann so in Ihren Körper.

In diesem Sinne, bleiben Sie gesund und ein schönes Wochenende! Ihre Sabine Schmitz

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:: TCM EFFEKTIV IN DER BEHANDLUNG VON HAUTKRANKHEITEN WIE PSORIASIS ::

Wussten Sie, dass ca. 2% der Weltbevölkerung an Schuppenflechte (Psoriasis) erkrankt sind? TCM bietet eine effektive Alternative zur herkömmlichen symptomorientierten konventionellen Therapie. Mein neues Buch erklärt genauestens darüber. Die Veröffentlichung ist im Sommer!

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:: DIE EIGENSCHAFTEN VON BROKKOLI LAUT TCM ::

Vor einiger Zeit hatte ich Ihnen versprochen, ab und an über die Eigenschaften von Nahrungsmitteln laut TCM informieren. Heute fange ich damit an und berichte Ihnen über den Brokkoli.

Laut TCM ist Brokkoli scharf und etwas bitter vom Geschmack; und hilft aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften, Hitze in unserem Körper beseitigen. Diese kühlende Funktion können wir uns beispielsweise bei roten und brennenden Augen zu Nutze machen. Brokkoli ist ebenfalls hilfreich bei Schwierigkeiten beim Wasserlassen, insbesondere durch Hitze (Entzündungen) ausgelöst. (Quelle: AACMA, Australien) Bleiben Sie gesund, Ihre Sabine Schmitz

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Bild: Heilpraxis.net