Qi-Gong-Kugeln

Auch ChiGong-Kugeln oder kurz Qi-Kugeln genannt. Sie sind nicht nur ästhetisch wunderschön, sondern bringen außerdem gesundheitlichen Nutzen. Bei Erschütterung erzeugen sie einen sehr angenehmen Klang. 

Der Name Qigong setzt sich hierbei zusammen aus dem Wort "qi" (Lebensenergie), dessen Zirkulation im Körper mit Gesundheit gleichzusetzen ist und dem Wort "Gong", welches eine Technik zur Kultivierung des persönlichen "qi" bezeichnet. 

Nach chinesischer Tradition sollen die Kugeln das Gleichgewicht von "yin" und "yang" im Körper wiederherstellen und die Reflexzonen der Hand stimulieren. Durch das gezielte Kreisen der Kugeln in der Hand werden zudem die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Außerdem sollen dadurch Akupunkturpunkte in den Händen stimuliert werden. All das und der angenehme Klang wird zum Stressabbau und zur Entspannung eingesetzt.

Salbenherstellung aus Kräuterauszügen

Salben verwende ich gerne bei Hautkrankheiten als unterstützende Therapie. Man kann hier genauso individuelle Mischverhältnisse herstellen wie bei anderen Kräuterprodukten auch, also immer auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten angepasst.

In der Praxis häufig bewährt bei zum Beispiel Psoriasis-Patienten oder auch Neurodermitis. Hersteller in Deutschland sind auf TCM spezialisierte Apotheken.

Herstellung von Granulaten und Tabletten von Chinesischen Kräutern

Wussten Sie eigentlich, dass man "Rohdrogen", also frische Kräuter individuell zu Granulat verarbeiten und tablettieren kann. 

Aktuell sehr oft benutzt bei Heuschnupfen-Patienten, die die Prophylaxe-Zeit verpasst haben, da effektiv und sehr einfach in der Handhabe bei Bedarf. Granulate und Tabletten übrigens auch als Zwischenlösung auf Reisen, da man sie gut transportieren kann - danach sollte man jedoch wieder auf die gewohnten Kräuter umsteigen, die frisch gekocht werden.

CORDYSEPS SINENSIS

Weiter geht es an dieser Stelle mit den "Vitalpilzen", heute: Cordyceps sinensis. Ein sehr bekannter und geschätzter Pilz.

Deutsch: tibetischer oder chinesischer Raupenpilz 

Chinesisch: Dong Chon Xia Cao (Dōngchóngxiàcǎo, 冬虫夏草, Winterwurm–Sommergras)

Tibetisch: Yartsa Gunbu (Jartsa Gunbu – Sommergras-Winterwurm) 

Nepal: Yarchagumba oder auch Yarshagumba

Bhutan: Yartsa Goenbub

Der deutsche Name "Raupenpilz" ist hier auf zwei Eigenschaften zurückzuführen: Erstens ähnelt die Wuchsform des Cordyceps einer Raupe und zweitens benötigt er für sein Wachstum eine ganz bestimmte Raupenart, die er unter der Erde befällt. Der Pilz lässt sich nämlich ohne diese Raupe nicht züchten und ist im Original unheimlich teuer. Der Raupenpilz ist in China ein seit Jahrhunderten sehr geschätzter Pilz, die unglaublichen Preise habe ich in Chinesischen Apotheken schon oft gesehen.

Bioaktive Inhaltsstoffe von Cordyceps:

Cordyceps zeichnet sich durch eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Cordycepin (3’-de-oxyadenosin) und seinen Derivaten, vor allem pilz-spezifische Polysaccharide, Glykoproteine und Peptide sowie Ergosterin, die Vorstufe von Vitamin D, aus.

Die Verwendung in der Chinesischen Medizin:

In der Chinesischen Medizin wie auch und der tibetischen Medizin wird Cordyceps als kräftigend und aphrodisierend gesehen. 

Cordyceps werden Wirkungen unter anderem gegen Asthma, Allergien, chronischer Bronchitis, Husten, Atemwegserkrankungen zugeschrieben. Er wird weiterhin verwendet, um das Immunsystem zu stärken, die Blutfettwerte zu senken und um bei verminderter Nieren-und Lungenfunktion, unregelmäßiger Menstruation sowie Sexualstörungen (Potenzstörungen) zu helfen. Weiterhin soll Cordyceps ein gutes Grippemittel sein, den Blutdruck regulieren (steigern als auch senken) und allgemein gegen Schwäche helfen. 

Glaubt man neuesten Forschungen, dann wirkt Cordyceps auch gegen Tumore, darunter auch Krebs, und Viren. Pharmakologische wurden Cordyceps immun- und cholesterinregulierende, antioxidante Effekte beobachtet.

In China und Tibet wird Cordyceps oftmals mit der Nahrung verabreicht. Mit Huhn, Ente oder Schweinefleisch, in Suppen und anderen Speisen.

Zusammengefasste Haupeinsatzgebiete von Cordyceps:

Steigerung von Leistungsfähigkeit und Ausdauer

Stärkung des Immunsystems

Regulierung der Herz- und Lungenfunktionen (Extrakt)

Muskelregeneration 

Besonderheit: Cordyceps ist ein wirksamer Fitmacher. Um Schlafstörungen zu vermeiden, sollte die Einnahme am besten nicht am späten Abend erfolgen.

Mein neuer Artikel über das "Unsterblichkeitskraut"

Wie schön, heute mit der Post gekommen - mein neuer Artikel über das "Unsterblichkeitskraut" in der aktuellen "Qi - Zeitschrift für Chinesische Medizin. Teil II folgt dann in der nächsten Ausgabe.