Laut ostasiatischer Medizin sind die kalten Wintermonate die ideale Zeit, Ihren Akku wieder aufzuladen und vitale Energie bzw. Qi zu erzeugen.
Die alten Chinesen glaubten und das gilt übrigens bis heute, dass der Mensch in Harmonie mit den natürlichen Zyklen der Natur und ihrer Umwelt leben sollte. Die Kälte und Dunkelheit des Winters drängt uns, langsamer zu werden und Körperprozesse verlieren ebenfalls an Dynamik.
Laut Chinesischer Medizin regiert im Winter das Element Wasser. Wasser ist laut TCM mit den Nieren, der Blase und Nebennieren assoziiert. Laut TCM sind die Nieren als die Quelle aller Energie oder des "Qi" im Körper anzusehen. Sie sind für das Speichern aller Qi-Reserven im Körper verantwortlich, welche in Zeiten von Stress und starker Beanspruchung genutzt werden können.
mehr zum Thema in den nächsten Tagen.
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