Kräutertees haben viele tolle Vorteile. Die Auswahl an köstlichen Aromen ist groß und außerdem schmecken sie lecker. Der Genuss von einer oder mehreren Tassen bestimmter Kräutertees täglich, kann Ihre Gesundheit unterstützen und fördern. Ab heute folgen einige Beispiele, va. für die aktuell eher kalte Jahreszeit:
Heute: ZIMT (肉桂)
Zimt hat eine beruhigende Wirkung. Laut TCM wärmt Zimt und es wird angenommen, dass Zimt die Durchblutung fördert und die Verdauung unterstützt. Ist Ihnen also kalt, dann werden Füsse, Hände und sogar die Nasenspitze wieder warm. Hierfür einfach etwas Zimtpulver oder die Zimtrinde zerkleinert in heißem Wasser kurz aufkochen lassen, vielleicht etwas Honig dabei und fertig!
Vorsicht bitte an kalten Tagen mit viel Wind: Da Zimt wärmt und laut TCM die Körperoberfläche öffnet, halten Sie sich bitte warm und ziehen draußen einen Schal an, so dass keine Kälte von außen in Sie eindringen kann. In diesem Sinne, bleiben Sie gesund, Ihre Sabine Schmitz www.chinamed-koeln.de
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