29 Oktober 2013

EIN KLEINER KRÄUTERTEE-RATGEBER


Kräutertees haben viele Vorteile, die Auswahl an köstlichen Aromen ist groß und außerdem schmecken sie lecker. Der Genuss von einer oder mehreren Tassen bestimmter Kräutertees täglich, kann Ihre Gesundheit unterstützen und fördern. Hier einige Beispiele, va. für die aktuell eher kalte Jahreszeit:

ZIMT (肉桂) hat eine beruhigende Wirkung. Zimt wärmt und es wird angenommen, dass Zimt die Durchblutung fördert und die Verdauung unterstützt.

FENCHEL (小茴香) wird seit sehr langer Zeit als "Verdauungshilfe" verwendet. Manchmal kommt Fenchel auch in Rezepturen bei Menstruationsbeschwerden vor, es kann also auch bei Schmerzen helfen. Man sagt, dass Fenchel außerdem die oberen Atemwege beruhigen kann.

INGWER (生姜) ist eine alte Heilpflanze und wird seit Jahrhunderten als solche verwendet. Ingwer kann ein breites Spektrum von gesundheitlichen Beschwerden behandeln. Dazu zählen Übelkeit und Erbrechen, Erkältungen und Verdauungsstörungen und noch viel mehr.

GINSENG (人参) wird nachgesagt, die Vitalität zu fördern und dem Körper helfen, gesund zu bleiben.

Testen Sie es doch mal aus. Viel Spaß beim Tee trinken!


frischer Ingwer-Tee

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