GOU QI ZI (Lycii, Fructus)

Gerne beantworte ich heute eine Frage vom Mai zu der Anwendung von Gou Qi Zi (Lycii, Fructus).

Die kleinen roten Früchte enthalten viele Vitamin- und Mineralstoffe. Sie sind nicht nur in Chinesischen Kräuterrezepturen einsetzbar, sondern man kann sie auch als Nahrungsmittel vielfältig anwenden.

Temperaturverhalten: neutral

Geschmack: süß

Funktionskreis laut TCM: Leber und Niere

Wie wirken die Früchte traditionell und westlich:

- Blutdruck und den Blutzuckerspiegel regulierend

- Essenz und tonisiert das Blut stärkend

- Immunsystem stärkend

- Leber und Niere nährend (Leber-Blut und Nieren yin)

- Cholesterinspiegel senkend

- Augen befeuchtend - sehr hilfreich, wenn jemand viel am PC arbeitet und dadurch trockene Augen hat

Als Kombination mit anderen Kräutern:

- zum Beispiel mit JU HUA (Chrysanthemen) bei Sehschwäche, trockenen und müden Augen - gerne auch ganz praktisch als Tee

Foto: Sabine Schmitz, Gou Qi Zi