Heute: FENCHEL (小茴香)
Fenchel, warm von Temperatur und scharf vom Geschmack, wird seit sehr langer Zeit als "Verdauungshilfe" verwendet. Manchmal kommt Fenchel auch in Rezepturen bei Menstruationsbeschwerden vor, es kann also auch bei Schmerzen helfen. Man sagt, dass Fenchel außerdem die oberen Atemwege beruhigen kann.
Die Wirkweisen von Fenchel laut TCM kurz auf einen Blick zusammen gefasst:
- wärmt das Innere
- vertreibt so Kälte
- kann Schmerzen lindern
- reguliert qi und regt die Verdauung an
- harmonisiert den Magen
Achtung: Fenchel sollte mit Vorsicht in TCM-Rezpten in der Schwangerschaft eingesetzt werden.
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