28 August 2013

Grundbegriffe der TCM ( Traditionelle Chinesische Medizin)


"ZHONG FANG YANG SHENG" 


Das bedeutet übersetzt "Prävention".

Im alten China wurden chinesische Ärzte dafür bezahlt, ihre Patienten bei guter Gesundheit zu halten. Wenn der Patient erkrankte, hörte die Bezahlung auf, bis der Patient sich wieder besser fühlte. Ziel war es also, Krankheiten zu vermeiden und die Patienten gesund zu halten - das Prinzip der Prävention.

Die beste Prävention ist es, Frühwarnsysteme im Körper rechtzeitig zu erkennen und alle notwendigen Gegenmaßnahmen einzuleiten, um den Ausbruch von Krankheiten zu verhindern und Folgekrankheiten vorzubeugen.

Techniken der Prävention sind: AkupunkturTuina, Qi Gong, Tai Chi, Moxibustion und Diät. Mit Hilfe von Chinesischen Kräutertees kann ebenso gestärkt werden. Weitere Begriffe, die nicht in den Bereich der TCM zählen, sind: MeditationYoga und sportliche Betätigungen. Ferner ist es wichtig, dass sich jeder dem Alter, den Jahreszeiten und dem aktuellen Gesundheitszustand entsprechend verhält. Das heißt, auch die Lebensgewohnheiten spielen in diesem Kontext eine große Rolle.


Foto: Sabine Schmitz, www.chinamed-koeln.de

Traditionell verwendet man zum Abkochen chinesischer Arzneimittel am besten einen Stein- oder Emailletopf.

Hier ein Bespiel, frisch eingetroffen und sofort in Gebrauch genommen...



Foto: Sabine Schmitz, www.chinamed-koeln.de

23 August 2013

Fragen der letzten Woche, die ich hier gerne beantworte:


Sind Chinesische Kräuter "sauber", also frei von Pestiziden?


JA, alle Chinesischen Kräuter, die Sie über Deutsche Apotheken beziehen können, sind definitiv "rein" und frei von chemischen Substanzen. Alle Apotheken sind verpflichtet, Kräuter auf ihre Reinheit zu prüfen und mit einem jeweiligen Zertifikat auszustatten. Sie als Patient müssen sich also definitiv keine Sorgen machen!

Bei Artikeln im Internet ist das nicht so sicher und va. nicht, wenn diese im Ausland bestellt werden.



13 August 2013

Grundbegriffe der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)


"YANG SHEN"


Das bedeutet übersetzt Prophylaxe od. besser noch "Lebenspflege". 

Prophylaxe im Sinne der TCM beginnt, bevor eine Krankheit ausbricht. Liegt bereits eine Störung vor, so kann die TCM Verschlechterungen verhindern. 

Prophylaxe ist nach wie vor in der TCM ein großes Thema, nur leider ist Prophylaxe in unseren Breiten meist in Vergessenheit geraten. Spricht man Prophylaxe an, dann wird es hinreichend als positiv bewertet, aber schnell danach wieder ad acta gelegt oder vom Alltag überschattet.

Die TCM Prophylaxe besteht aus dem allgemein bekannten Konzept der Ganzheitlichkeit - der Ganzheitlichkeit von Mensch und Natur, und von Körper und Geist. Das schöne an der TCM-Prophylaxe ist ihre Individualität. Sie richtet sich je nach Person, Jahreszeit, Lebensalter usw. Ziel ist es, das Gleichgewicht innerer Prozesse und Dynamiken von yin & yang und Organsystemen im Körper mit den Änderungen in der Natur in Einklang zu bringen.



07 August 2013

Grundbegriffe der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)


"TIAN REN XIANG YING"


Das bedeutet übersetzt "Der Mensch steht in Wechselbeziehung mit Umwelt und Natur". 


Ärzte im alten China beschrieben, dass der Mensch durch den Rhythmus der Natur beeinflusst wird. So kann seine Vitalität durch Veränderungen der Jahreszeiten beeinflusst werden. Ein praktisches Beispiel hierfür ist die sogenannte "Frühjahrsmüdigkeit". Ein anderes hinreichend bekanntes Beispiel hierfür ist der Zyklus der Frau (Monatszyklus), hier lassen sich ebenso Ähnlichkeiten zu den Gesetzen der Natur beobachten.

In der Therapie kann man diese Beobachtungen ebenfalls anwenden. So wird im Winter zum Beispiel anderes behandelt als im Frühling oder Sommer.

Mehr davon kommt im Laufe der nächsten Zeit....