29 Juli 2016

DIE ENERGIE DES SOMMERS


ELEMENT FEUER - EMOTION FREUDE


Dem Element Feuer zugehörig ist laut Lehre der TCM die Emotion Freude. Verweilen Sie nicht im Ärger! Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, freuen Sie sich und zeigen sich offen! So leben Sie in Harmonie mit dem qi des Sommers.

In diesem Sinne, ich wünsche ein schönes Wochenende mit viel Sonne und guter Laune.

Ihre Sabine Schmitz


Foto: Sabine Schmitz

27 Juli 2016

EINE REISE NACH BEIJING

Ich freue mich, denn gestern habe ich offiziell meinen Reisegutschein über ein Flugticket nach Beijing von Hainan Airlines bekommen. Was für gute Nachrichten! 
Vielleicht erinnern Sie sich, ich hatte den "China Unlimited Creative Contest", Kategorie Foto im Rahmen des EU-China High-Level People-to-People Dialogue's (HPPD) im September 2015 gewonnen. Die Preisverleihung wurde von der Chinesischen Vizepremierministerin Liu Yandong geleitet und fand in Brüssel statt. Ziemlich aufregend war das alles und wird dann wohl im nächsten Jahr mit einer schönen Kulturreise nach Beijing enden. Das *wann* ist noch unklar, aber ist noch genügend Zeit, das zu entscheiden und sich schöne Plätze auszusuchen...
Alles Liebe
Ihre, Sabine Schmitz


24 Juli 2016

DIE ENERGIE DES SOMMERS

ELEMENT FEUER - ORGAN HERZ
Gemäß der Lehre der Fünf Wandlungsphasen in der Traditionellen Chinesischen Medizin - Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter - hat jede Jahreszeit ihre eigene Qualität und Energie sowie Stärken und Schwächen. 
Der Jahreszeit Sommer ist das Element Feuer zugeordnet. Am besten lässt sich "Feuer" wohl so beschreiben: Es ist hell, voller Licht. Es ist heiß, Hitze dominiert. Und es ist vital, voller Aktivität. Dem Element Feuer ist laut TCM das Organ Herz zugeordnet. Dem Herz sagt man nach, es sei der König aller Organe! Das Herz ist somit an allen Geschehen im Körper beteiligt. Deshalb ist es von großer Bedeutung, das Herz zu "pflegen". Nicht ohne Grund heißt es „Wenn der König nicht in Ordnung ist, droht seinen 12 Ministern auch Gefahr.“ Mehr zum Thema Feuer, dem Herzen und zur Pflege laut TCM im nächsten Beitrag!
Alles Liebe
Ihre, Sabine Schmitz


06 Juli 2016


Die Praxis macht Sommerferien und Frau Schmitz verabschiedet sich für 1.5 Wochen in den Urlaub! Ab Dienstag, dem 19.07. ist die Praxis wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie geöffnet. Termine können auch während meiner Abwesenheit wie gewohnt unter 0221.16916738 über den Telefonservice werktags von 8-18 Uhr vereinbart werden. 

Alles Liebe und ich gehe jetzt den Sommer und die Sonne suchen! Ihre, Sabine Schmitz



03 Juli 2016

JASMIN TEE

MERKMALE UND MEDIZINISCHE EFFEKTE
Mit der Beschreibung des Jasmintees schließe ich heute das Thema Tee ab. 
Welche nützlichen Angaben habe vom "China National Tea Museum" in Hangzhou über den Jasmintee herausfinden können?
Eigenschaften:
- es ist ein grüner Tee, dem duftende Jasminblüten hinzugefügt werden
Aroma/Geschmack:
- ein sehr reicher Duft von Jasmin 
Die richtige Wassertemperatur zum Aufbrühen:
- 70-75°
Aufbrühzeit:
- erster Aufguss: 15 Sekunden
- zweiter Aufguss: 20 Sekunden
- dritter Aufguss: 25 Sekunden
- vierter Aufguss: 25 Sekunden

Medizinische Effekte:
- hilft der Verdauung 
- verschönert den Gesichtsteint
- versorgt mit Vitaminen 

Quelle: China National Tea Museum, Shuangfeng, Longjing Road, Hangzhou, China.

Hinweis von mir an dieser Stelle: Jasmintee eignet sich optimal zur Entspannung und zum Stressabbau. Welche anderen Informationen über Jasmintee weiterhin zu finden sind:
-präventive Schutzfunktion bei verschiedenen Krebserkrankungen
- Blutdruck senkend 
- Immunsystem stärkend
- Cholesterinspiegel regulierend
- Alterungsprozesse in unserem Körper regulierend
- Arterienerkrankungen vorbeugend
- Gewichtsabnahme unterstützend
- Kopfschmerzen und Atemprobleme lindernd

Aber mal von all diesen Effekten abgesehen, ist und bleibt ein guter Tee in erster Linie ein Genuss. Erfreuen Sie sich einfach an dem Aroma des Jasmintees und vielleicht haben Sie einmal die Möglichkeit an einer Teezeremonie nach Chinesischer Tradition teilzunehmen. Ein ganz tolles Erlebnis.
Alles Liebe, Ihre 
Sabine Schmitz

Foto: all-free-download.com