- Wissenswertes über Heilpflanzen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit
Heute über MINZE
Auch Minze hat zahlreiche Eigenschaften zu bieten, die für unsere Gesundheit förderlich sind - zum Beispiel für die Atemwege, einschließlich Husten, Erkältung und Asthma oder aber Allergien. Minze besitzt ätherische Öle, die wir in den verschiedensten Bereichen nutzen können. In Bezug auf das Verdauungssystem kann man zum Beispiel Pfefferminzöl-Kapseln einsetzen, da es die Muskeln des Darms entspannen kann. So kann die angesammelte Luft den Darm passieren und Bauchschmerzen werden gemildert. Minzöl oder Blätter als Inhalation wirkt schleimlösend und abschwellend und hilft so, die Atemwege frei zu machen. Mal davon abgesehen, dass ätherisches Pfefferminzöl kalt eingerieben auf die Brust allen bekannt sein sollte, um ein klare Nase zu verschaffen sowie Husten, Erkältungssymptome und Spannungskopfschmerzen zu lindern. Massieren Sie doch einfach mal das Öl direkt auf Ihre Schläfen und Stirn. Sie werden die befreiende Wirkung bemerken. Aber Achtung: nicht damit in die Augen kommen.
Minze wird auch sehr oft in Chinesischen Arzneimittel-Tees verwendet. Ich habe kürzlich einen Artikel über natürliche Pflanzenstoffe zur Abwehr von Insekten geschrieben (kommt demnächst in einem Australischen Journal raus) - und Sie werden es kaum glauben, der Geruch von zum Beispiel Minze hilft, Insekten zu vertreiben. Va. Mücken mögen den Geruch gar nicht und suchen sofort das Weite, wenn sie in die Nähe dieser Geruchsquelle kommen. Ich selber benutze in Asien meist Tigerbalm, um Mücken abzuwehren - in Tigerbalm ist auch Menthol enthalten, einem Extrakt von versch. Minzearten. Auch hier zeigt sich wieder: Es muss nicht immer Chemie sein, Pflanzen wirken schonend, aber nicht minder effektiv.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen