13 April 2016

FRÜHLING AUS SICHT DER CHINESISCHEN MEDIZIN

Was sagt das "Huang Di nei jing", unser Klassiker der Chinesischen Medizin, über den Frühling?
// Die drei Monate des Frühlings werden die Zeit des Anfangs und der Entwicklung genannt. Der Atem des Himmels und die Erde sind bereit, Leben zu spenden. So entwickelt sich alles und kommt zur Blüte.
Nach einer Nacht voll Schlaf sollten die Menschen früh aufstehen, sie sollen sich im Hof bewegen, ihr Haar öffnen und die Bewegung verlangsamen. Auf diese Weise können sie den Wunsch nach einem langen Leben erfüllen.
Während dieser Zeit sollte man sich über das Leben freuen und nicht an den Tod denken. Man sollte freizügig geben und nicht nehmen, sollte belohnen, nicht strafen.
Dies alles ist in Harmonie mit dem Atem des Frühlings und dies alles ist zum Schutz des Lebens.
Wer die Gesetze des Frühlings nicht beachtet, wird einen Schaden an der Leber erleiden. Der folgende Sommer wird Frösteln und Wechselfieber bringen und er hat wenig Energie, sich über den Sommer zu entfalten. //
- Huang Di nei jing su wen (Quelle: Dao Shi: Qigong im Wechsel der Jahreszeiten, herausgegeben von Yürgen Oster)
Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz


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