Heuschnupfenpatienten sollten auf Rauchen verzichten. Durch die ständige Reizung der Atemwege können die Allergene (Pollen) die Schleimhäute deutlich stärker angreifen.
Bei starker Pollenbelastung sollen die Fenster geschlossen bleiben und erst dann geöffnet werden, wenn die Luft weitestgehend pollenfrei ist. Meistens ist die beste Zeit zum Lüften sehr früh morgens oder spät abends.
Bei starker Pollenbelastung sollen die Fenster geschlossen bleiben und erst dann geöffnet werden, wenn die Luft weitestgehend pollenfrei ist. Meistens ist die beste Zeit zum Lüften sehr früh morgens oder spät abends.
Kleidung sollte man nicht im Schlafzimmer ausziehen, sondern diese sofort in die Wäsche geben. Allergiker sollten vor dem ins Bett gehen unbedingt duschen und Haare waschen, denn hier stecken die meisten Pollen drin.
Schließen Sie beim Auto fahren die Fenster und achten Sie auf einen intakten Pollenfilter in der Lüftungsanlage Ihres Autos.
Demnächst: Ernährungstips bei Heuschnupfen.
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